Kabegamihnmu

 ふくらはぎがパンパンに張ってしまう。。 そんなことが多いと思います。 何故こんなにも、ふくらはぎの筋肉がカチカチに成ったり、 パンパンに張ってしまうのか？？ その原因の1つは、足首の機能の問題が有ります！ 足首が硬いこと ふくらはぎの筋肉に 負担がかかる ことで ふくらはぎが 太くなり張りやだるさ、痛み を感じます ふくらはぎの筋肉に負担がかかる原因は ・足首が硬い・無駄に動く・姿勢が悪い の3つです ではこれらはどうすればいいかという情報は このnoteやキリツふくらはぎを含む脚のむくみは日常的によく起こりますが、場合によっては注意が必要なこともあります。 むくみのある足の血管が浮き出てきた ふくらはぎにむくみが出てきてから、なんだか体もだるくなった気がする むくみのある むくみでふくらはぎがパンパン エステティシャンが教えるセルフマッサージ Bybirth Press ふくらはぎ パンパンに 張る